La Mindfulness può essere definita come un atteggiamento mentale capace di sviluppare il benessere, ridurre lo stress e la sofferenza, portare ad una trasformazione personale positiva. Si tratta di un processo psicologico fondamentale che può modificare il modo in cui rispondiamo alle inevitabili difficoltà della vita lavorativa e alle sfide della vita quotidiana.
OBIETTIVO: Attivare atteggiamenti e strategie di resilienza verso i nuovi paradigmi per le organizzazioni e il lavoro.
DURATA: 2 ore
PROGRAMMA:
1.Comprendere i principi della mindfulness;
2.Sperimentare alcune pratiche di consapevolezza;
3. Acquisire le nozioni di base utili per iniziare ad applicare un atteggiamento mindfulness nella quotidianità privata e lavorativa.
SPEAKER: Andrea Mastrorilli, Psicologo del lavoro, Psicologo dello Sport, Formatore esperienziale.
PER INFO E APPROFONDIMENTI: virtualearning@rebis-srl.it
Corso introduttivo sul tema dell'innovazione digitale ed in particolar modo del paradigma Industria 4.0, analizzato sia da un punto di vista storico che attraverso la lettura di casi reali e di tecnologie attuali.
OBIETTIVO:Attivare atteggiamenti e strategie di resilienza verso i nuovi paradigmi per le organizzazioni e il lavoro. La metacompetenza:la disponibilità all’apprendimento.
DURATA: 2 ore
PROGRAMMA
1. Acquisire informazioni e conoscenze sulla Digital Trasformation
2.Mappare le opportunità ed i vincoli del proprio ecosistema organizzativo
3.Allenare le soft skill utili alla Digital Trasformation
4.Definire un possibile piano d'azione
SPEAKER: Michele Longobardi, Assessor & Trainer
PER INFO E APPROFONDIMENTI: virtualearning@rebis-srl.it
